لون وشكل ورائحة البراز تبين مشاكل جسمك

أكد عدد من الأطباء المتخصصين أن رائحة ولولن وشكل البراز "الغائط" تعكس مدى صحة جسم الإنسان، وحسب الأطباء البراز العادي يجب أن يكون على شكل نقانق سمكه يجب أن يكون في حدود 4 سنتمتر وطوله بين 15 الى 20 سنتمتر.

وأشار الخبراء أن اللون يختلف حسب نوعية الغذاء المستهلك، مضيفين أن الإنسان العادي يجب أن يغوط مرة واحدة على الأقل يوميا.

شكل البراز يبين المشكل الذي يعاني منه جسمك:

كرات صغيرة منفصلة: إذا كان برازك على شكل كرات صغيرة منفصلة فهذا يحيل الى أن جسمك له نقص في الألياف والسوائل، يجب عليكم في هذه الحالة شرب الكثير من الماء وتناول الفواكهوالخضراوات.

براز على شكل نقانق: هذا هو شكل المثالي للبراز، هذا يدل على أن جهازك الهضمي يعمل بشكل طبيعي.

براز سائل: شكل البراز السائل يعني أن الشخص مريض بالإسهال، ويرجع ذلك إلى عدوى الغذاء، في هذه الحالة سيكون من الأفضل شرب الماء ليحل محل السوائل المفقودة.

براز على شكل كرات متوسطة: هذل الشكل غير خطير لكنه يستدعي ينبغي استهلاك المزيد من السوائل والألياف.

براز على شكل نقانق مشققة: هذا يشير الى أن جسمك يحتاج الى المزيد منالسوائل، احرص على شرب الكثير منها

براز على شكل كرات متماسكة من مختلف الأحجام: هذا الشكل يمكن أن يشير إمكانية الإصابة إلى الإسهال.

براز رخو: إذا كان شكل البراز لينا ورخوا هذا يعني أنه يحتوي على الكثير من المواد الذهنية في هذه الحالة، جسمكم لا يمتص الدهون وتعانون من أمراضمثل التهاب البنكرياس المزمن يمنع الجسم من امتصاص الدهون.